近日來，氣溫連續升高，不少民眾開始自備手持電風扇、遮陽帽、涼感衣等等，但怎麼都降不了身體裡的燥熱感。

夏季盛產的台灣水果冰涼多汁口感，能讓體內的燥熱感降了許多，迅速補充因為流汗而流失的水分、電解質外，台灣水果富含多種維他命，有助於體內新陳代謝，而且種類選擇多樣。
 

特別是以瓜類水果種類最多，像是西瓜、洋香瓜、香瓜、哈密瓜這些，尤其以西瓜最具台灣水果夏季代表性，簡單介紹常見的7種品種；
1.口感沙沙的華寶大西瓜

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